![Стейки зубатки в духовке - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома Как вкусно приготовить стейк зубатки](https://i0.wp.com/madamevorger.com/wp-content/uploads/2022/08/bakedfish1-e1661876397229-820x1024.jpg?resize=720,899&ssl=1)
Стейк зубатки в духовке
В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Зубатка синяя в духовке простейший рецепт 7. Приготовил : Арутюнова Кристина.
![Добро пожаловать на Аймкук! Стейк зубатки запеченный в духовке! как приготовить рыбу ЗУБАТКА](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/cat/u-60c6628fa4c3ffd7d8c5f1365ff9d84c.jpg)
![Стейк зубатки в духовке Диковинная зубатка — секреты приготовления, интересные рецепты, кулинарные нюансы](https://calorizator.ru/sites/default/files/article/food-cooking-fish-in-oven-1.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: Зубатка в духовке](https://zira.uz/wp-content/uploads/2020/01/ryba-v-folge-3.jpg)
![Рыба с картофелем, запеченная в духовке Рецепты из ленка для духовки](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0005/3773/53773-ed4_wide.jpg?1468455640)
![Описание приготовления: Запеченная зубатка в духовке](https://img.povar.ru/mobile/97/bc/37/54/zubatka_sinyaya_v_duhovke_prosteishii_recept-403493.jpg)
![Видео-рецепт вкусного стейка зубатки Зубатка с овощами в духовке](https://i.ytimg.com/vi/2hIHiCGwz48/maxresdefault.jpg)
![Ингредиенты: Сочная зубатка в духовке: рецепты приготовления](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/585/big_584608.jpg)
![Зубатка, запеченная в фольге Запечённая зубатка с сыром, помидорами и сливками](https://ryboedov.ru/upload/delight.webpconverter/upload/resize_cache/iblock/e1c/1000_1000_1/bva3j5aofxgd62m3vld4m5la2mjv0l5o.jpg.webp?1687552709156210)
![Сочная зубатка в духовке: рецепты приготовления Рыба (зубатка) запеченная с помидорами и луком](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/ryba-zubatka-zapechennaya-s-pomidorami-i-lukom_175453_photo_183187.jpg)
![Как приготовить вкусно стейк зубатки Зубатка в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/307/big_306064.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Зубатка синяя в духовке (простейший рецепт)](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/1/e7/1e7c7b6d1ee7e747c724899ee0300451_l.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото Зубатка, запеченная с овощами](https://teleprogramma.pro/sites/default/files/styles/post_content_1200x675_16_9/public/text-images/2023-02/image_2023-02-15_14-01-23_1676458931_1676459005.jpg?itok=PxekoLNE)
![Приготовление блюда по шагам: Зубатка в духовке в сметане](https://moreproduct1.ru/image/cache/catalog/img-blog/recepty/ledyanaya-rybka-v-duhovke-800x800.jpg)
Стейки зубатки в духовке
Это оригинальное блюдо с рыбой ленок станет прекрасным дополнением к любому гарниру. Вы, наверное, слышали, что ленок — вкуснейший сорт рыбки класса деликатесов. Настало время в этом убедиться! Приготовьте нежного ленка в духовке. Чтобы получить блюдо с минимумом калорий, используйте лёгкий сорт майонеза. Рыбка породы ленок нежная, очень приятная на вкус и сочная за счёт большого количества внутреннего жира.
![Пищевая ценность блюда Зубатка, запечённая в духовке с сыром, помидорами и сливками: рецепт - Лайфхакер](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/07/ryba-zapechennaya-s-limonom.jpg)
![Ингредиенты для «Запеченная зубатка»: Зубатка в духовке в сметане — рецепт с фото пошагово](https://storage.delikateska.ru/5/1/278547f8-a4ff-4c6f-8d56-f0e6bbc4f35b.jpg)
![Ингредиенты: 📖 Рецепты из ленка для духовки - как приготовить в домашних условиях - Дикоед](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/01/Depositphotos_312967718_xl-2015_1580366149-e1580366204199.jpg)
![Зубатка в горшочке Рецепт: Рецепт Жареная зубатка рецепт на блюдо из Зубатка от](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/68/big_67787.jpg)
![Зубатка, запеченная в фольге Зубатка, запеченная с овощами рецепт – Европейская кухня: Основные блюда. «Еда»](https://e1.edimdoma.ru/data/photos/0025/9422/259422-ed4_wide.jpg?1628767121)
![Новые видео-рецепты как вкусно приготовить зубатку в духовке в фольге рецепт | Дзен](https://e1.edimdoma.ru/data/posts/0002/4590/24590-ed4_wide.jpg?1649760164)
![Стейк зубатки в духовке Запеченная зубатка в духовке — рецепты с пошаговыми фото и видео](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/01/Depositphotos_210039202_xl-2015_1580365835-e1580365903243.jpg)
![Как приготовить вкусно зубатку — секреты поваров Диковинная зубатка — секреты приготовления, интересные рецепты, кулинарные нюансы FROST FISH](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/62664.jpg)
![Ингредиенты Сочная зубатка в духовке: рецепты от Шефмаркет](https://img.povar.ru/mobile/a7/82/bd/06/krasnaya_riba_v_slivochnom_souse_v_duhovke-283785.jpg)
![Другие рецепты Стейк зубатки в духовке пошаговый рецепт](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/ribasovoshamduh/rec.jpg)
![Сезонное меню Зубатка в духовке – 8 вкусных рецептов приготовления с пошаговыми фото](https://img-global.cpcdn.com/recipes/4e7c981f7d9a7725/680x482cq70/ryba-dorado-v-dukhovkie-основне-фото-рецепта.jpg)
![Приготовление Запеченная зубатка – кулинарный рецепт](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/01/Depositphotos_254409220_xl-2015_1580364747-e1580364940662.jpg)
![Приготовление блюда по шагам: Стейк зубатки запеченный в духовке! как приготовить рыбу ЗУБАТКА - YouTube](https://www.fishingsib.ru/files/image/1articles/2022/07/19/1.jpg)
![Зубатка в духовке – 8 вкусных рецептов приготовления с пошаговыми фото](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2020/01/kak-prigotovit-aromatnuyu-zapechennuyu-skumbriyu_siteweb.jpg?v=1657617706)
![Стейк зубатки в духовке пошаговый рецепт](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/05/3_1523451215_05ac5.jpg)
Как вкусно приготовить зубатку в духовке? Давайте запечем ее стейками с помидорами и сыром, замариновав в соевом соусе. Подадим прямо в лодочках из пергамента - получится аппетитно, сытно и очень ароматно. Должна сказать, что зубатка - рыба жирная и довольно своеобразная по вкусу. Приготовить зубатку на сковороде - дело не из простых: при жарке мякоть разваливается и часто превращается в кашу. Именно поэтому многие хозяюшки в том числе и я предпочитают запекать стейки зубатки в духовке.
![](https://kedem.ru/photo/articles/2015/01/kak-prigotovit-rybu-v-duhovke-01.jpg)
![](https://frost-fish.ru/wp-content/uploads/2020/04/stejki_zubatki_pod_ovoshhami.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/c4b96e6d-e0fd-473d-9e72-e5bf121752ed/c4b96e6d-e0fd-473d-9e72-e5bf121752ed.webp)
![](https://storage01.sb.by/iblock/d26/d26cd514f4bb99c740615ea486a1575b/3431e7fde94000e1c4130756b5068803.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy81MzcyL2NvdmVycy82M2dqMlouanBlZw.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/b9ff0d1d-01d2-4177-80af-c094ec4280d1/b9ff0d1d-01d2-4177-80af-c094ec4280d1.jpg)